Gewichtsmanagement und Bodystyling


Gesunder Lebensstil zeichnet sich auch durch abwechslungsreiche und qualitativ hochwertige Ernährung aus. Mit diesem essenziellen Grundbaustein stärken Sie Ihren Organismus und schaffen eine solide Basis für Ihre gesundheitliche Zukunft. I

Ich zeige Ihnen Möglichkeiten auf und unterstütze Sie im Handlungsfeld, Ihre individuellen Ziele zu erreichen, ohne auf Genuss und Lebensqualität zu verzichten.

I keep it simple!

 

Meine Erfolgsthemen:

  • Gewichtsmanagement (Ab- und Zunahme)
  • Positiver Einfluss von Ernährung bei medizinischen Indikationen
  • Spezielle Ernährung bei erhöhten Leistungsanforderungen
  • Gesteigertes geistiges und körperliches Wohlbefinden durch Ernährung

 

Durch Analyse Ihres Essverhaltens am Arbeitsplatz und zu Hause, durch gemeinsames Einkaufen und Kochen, das Erstellen eines individuellen Lebensmittelrankings, das beim Entscheiden über Mahlzeiten hilft, erzielen Sie zeitnah Erfolge.


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