Fit für Golf - More Drive for your Driver! ©


Optimieren Sie Ihr wirkungsvollstes Golfwerkzeug: Ihren eigenen Körper! Verbessern Sie zeitnah Ihr Spiel in puncto Schlaglänge, Genauigkeit und Konstanz über eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, die den Körper in die Lage versetzt, einen effektiven, kraftvollen Golfschwung auszuführen.

Ich vermittle Ihnen fundierte Übungen (u.a. aus den Bereichen Pilates, Yoga u/o klassischem Fitness-Workout, mit Tubes, Hanteln, Bällen, Bosu ®), die dazu beitragen, Beweglichkeit, Stabilität, Gleichgewicht, Funktionskraft und Schnellkraft genau der Muskeln zu verbessern, die die o.g. Aspekte des Golfschwungs beeinflussen.

Mein für Sie individuell erstellter Übungsplan und Trainingsaufbau ist leicht zu verstehen. Das gemeinsame Training macht Spaß und motiviert, denn es ist ausschlaggebend, die Trainingsmethoden zu variieren, um mit dem Fitnessprogramm den Körper kontinuierlich und progressiv aufzubauen. Zudem verringert sich das Verletzungsrisiko bei Menschen, die körperlich fit für den Golfsport sind.

 

In Deutschland werden jährlich Millionen Euro für Golfstunden ausgegeben und dennoch hat sich das deutsche Durchschnitts-Handicap seit ca. 20 Jahren nicht signifikant verändert.

Dieser Fakt beweist, dass es nicht ausreicht, ausschließlich den Schwung und die Ästhetik zu verbessern. Die Qualität der ausführenden Körper-Bauteile, die die Fähigkeit eine Bewegung zu erzeugen ausmacht, muss verbessert werden, um konstant erfolgreich zu bleiben und um eine signifikante Steigerung der Spielstärke zu erzielen.

 

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Profitieren Sie auch von meinen Coaching-Fähigkeiten, die Sie unterstützen, Ihr „Inner Game“, die mentale Anforderung, die das Golfspiel provoziert, zu gewinnen. Neugierig? Kontaktieren Sie mich. Ich gebe Ihnen gerne die ersten Ansätze an die Hand, dem „absoluten Ausschluss allen Denkens“ näher zu kommen.

Ausführlichere Informationen auch unter dem Button:

M.E.L. - MentalTraining/M.E.L - MentalCoaching.


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